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Staff & Personal Trainers

Il nostro staff è costituito dal gruppo di Personal Trainers che, passo dopo passo, vi seguirà durante i vostri allenamenti e lo svolgimento dei corsi.
Il personal trainer è innanzitutto un professionista certificato. Nel nostro caso si tratta di atleti che hanno gareggiato o gareggiano ancora a livello italiano nell'atletica leggera, con ottimi risultati.

Le nostre sedi

Scopri dove siamo... Guarda sulla mappa online le sedi presso le quali è possibile seguire i corsi messi a disposizione dalla ASD Special Training, e i punti di riferimenti presso i quali poter svolgere i propri allenamenti.
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Tra le varie attività la Special Training dedica un corso ai ragazzi che intendono affrontare la preparazione per le prove di efficienza fisica dei concorsi per le Forze Armate.
Presto on line la Guida alla Preparazione Fisica per i concorsi militari delle Forze Armate.

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I nostri corsi

  • Corsi di presciistica
    Write on Venerdì, 05 Ottobre 2012 08:08 Partiamo con un nuovo ciclo di lezioni di fitness mirate alla preparazione presciistica. Prima di avventurarsi sulle piste da neve, è bene infatti preparare il nostro corpo al tipo di sforzo che... Readmore
    Fisio - Movimento
    Write on Martedì, 12 Aprile 2016 14:41 PAGE UNDER CONSTRUCTION Readmore
  • Attività
    Write on Martedì, 12 Aprile 2016 14:42 Nelle sedi dell'ASD Special Training si svolgono numerosi corsi con istruttori qualificati. Troverete Fitwalking, Fisio-Movimento, Ginnastica dolce, Tai-Chi-Chuan, Corsi di presciistica, ecc... Vieni... Readmore
    Fit-Walking - Camminata sportiva e stretching
    Write on Martedì, 12 Aprile 2016 14:43 Il Fitwalking in poche parole, è “l’arte del camminare” (una forma di praticare il cammino che ne evidenzia tutte le potenzialità), la traduzione dall’inglese significa letteralmente... Readmore
  • Ginnastica dolce Over 50
    Write on Martedì, 12 Aprile 2016 14:45 La Ginnastica Dolce è un particolare tipo di attività fisica caratterizzata dalla bassa intensità e dalla piacevolezza dell’esecuzione. Si tratta di una ginnastica eseguita con movimenti lenti,... Readmore

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