Corsi di presciistica Write on Venerdì, 05 Ottobre 2012 08:08
Partiamo con un nuovo ciclo di lezioni di fitness mirate alla preparazione presciistica. Prima di avventurarsi sulle piste da neve, è bene infatti preparare il nostro corpo al tipo di sforzo che... Readmore
Attività Write on Martedì, 12 Aprile 2016 14:42
Nelle sedi dell'ASD Special Training si svolgono numerosi corsi con istruttori qualificati. Troverete Fitwalking, Fisio-Movimento, Ginnastica dolce, Tai-Chi-Chuan, Corsi di presciistica, ecc... Vieni... Readmore
Fit-Walking - Camminata sportiva e stretching Write on Martedì, 12 Aprile 2016 14:43
Il Fitwalking in poche parole, è “l’arte del camminare” (una forma di praticare il cammino che ne evidenzia tutte le potenzialità ), la traduzione dall’inglese significa letteralmente... Readmore
Ginnastica dolce Over 50 Write on Martedì, 12 Aprile 2016 14:45
La Ginnastica Dolce è un particolare tipo di attività fisica caratterizzata dalla bassa intensità e dalla piacevolezza dell’esecuzione. Si tratta di una ginnastica eseguita con movimenti lenti,... Readmore