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Preparazioni

Con ASD Special Training puoi prepararti facilmente, e con ottimi risultati, a tutte le competizioni agonistiche e professionali, sia che si tratti di un allenamento, sia che si tratti della partecipazione a concorsi statali.
Potrai usufruire del supporto e dell'esperienza di istruttori esperti nel campo dell'atletica!

 
Preparazioni a concorsi militari e accademie

PRESTO IN VENDITA ONLINE L'UNICA GUIDA CHE TI PREPARA AD AFFRONTARE LE PROVE DI EFFICIENZA FISICHE DEI CONCORSI MILITARI DELLE FORZE ARMATE

Tra le varie attività la Special Training dedica un corso ai ragazzi che intendono affrontare la preparazione per le prove di efficienza fisica dei concorsi per le Forze Armate.

Il nostro team di professionisti, da anni impegnato nel mondo dell’Atletica Leggera e della preparazione fisica, per rispondere alle esigenze dei ragazzi che hanno deciso di affrontare questa esperienza ha scritto una guida pratica che spiega dettagliatamente tutte le prove dei concorsi delle Forze Armate.

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Atletica leggera

Presso la nostra sede è possibile seguire corsi di preparazione e avviamento all'atletica leggera per atleti di qualunque fascia d'età.

La preparazione riguarda essenzialmente lo stato di forma della persona, lo sviluppo delle capacità motorie fino a migliorare e quantificare la resistenza allo sforzo.

Gli allenamenti sono suddivisi per categorie: corsa su pista (velocità, mezzofondo, ostacoli, siepi, staffette), maratona, marcia, lanci (peso, disco, martello, giavellotto) e salti (in elevazione e in estensione).

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Viterbo

I nostri corsi

  • Corsi di presciistica
    Write on Venerdì, 05 Ottobre 2012 08:08 Partiamo con un nuovo ciclo di lezioni di fitness mirate alla preparazione presciistica. Prima di avventurarsi sulle piste da neve, è bene infatti preparare il nostro corpo al tipo di sforzo che... Readmore
    Fisio - Movimento
    Write on Martedì, 12 Aprile 2016 14:41 PAGE UNDER CONSTRUCTION Readmore
  • Attività
    Write on Martedì, 12 Aprile 2016 14:42 Nelle sedi dell'ASD Special Training si svolgono numerosi corsi con istruttori qualificati. Troverete Fitwalking, Fisio-Movimento, Ginnastica dolce, Tai-Chi-Chuan, Corsi di presciistica, ecc... Vieni... Readmore
    Fit-Walking - Camminata sportiva e stretching
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  • Ginnastica dolce Over 50
    Write on Martedì, 12 Aprile 2016 14:45 La Ginnastica Dolce è un particolare tipo di attività fisica caratterizzata dalla bassa intensità e dalla piacevolezza dell’esecuzione. Si tratta di una ginnastica eseguita con movimenti lenti,... Readmore

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